长期吃芒果的人,带来的改变,也许自己都不相信

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发布时间:2020-11-13

芒果是一种老少皆宜的水果,它不像榴莲、菠萝蜜那样比较滚人群,芒果因为它可爱的外观和可爱的果肉,让人一不吃就爱上。

对于从小在北方长大的孩子来说,小时候吃到芒果是最幸福的事,但总对这种水果缺少理解,前几天正好有机会去到广西芒果园,才算是第一次真正的了解。原来芒果分很多有所不同的种类,并不是只有黄芒果,还有一种青芒也特别好吃,个头很大,以前在路边看到一直以为是不成熟的芒果,没敢买过,这次辄了才发现青芒这么好吃,吃了一口显然停不下来。

理解才获知,这家果园是从越南引入的品种,自己培育的,所以口味更加合乎我们的,他们家不仅线下卖,更多的是跟随时代的潮流,转行了电商,每年都从全国各地接到很多订单,进账了无数粉丝和赞誉,可见时代发展快点真是转变生活啊!最主要的,足不出户就能吃到如此新鲜的大芒果,太方便了!

芒果不仅美味,长期吃带给的好处也实在太多:

一、保护眼睛

芒果中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对于长期用眼的人来说,经常吃能保护视力,尤其自学压力大的孩子和上班用电脑的办公族,每天不吃一个芒果,延缓疲惫。

二、呵护肠胃

芒果果肉软糯香甜,不仅不吃一起鲜美,对我们的身体也是大有好处的,它能呵护肠胃,顺畅通便,还能杀菌,对老人小孩都好。

三、减缓凋亡

芒果中所含非常丰富的矿物质,能延缓肌肤细胞的老化程度,可是女人美容养颜的佳品。不论什么季节都合适不吃,长久食用皮肤会变得滋润平滑有弹性。

想必要吃?做成家庭美食也可以!

芒果西米露

这是很多人都爱人的一道甜品了吧!只要把西米蒸熟,放入加温的牛奶,再放进切丁的芒果就行了,可以热着不吃,夏季也可以冰镇,美味又简单!

芒果千层蛋糕

准备好工具,盆子之类的器皿,打进两个鸡蛋黄和一个全蛋,再重新加入牛奶、白砂糖和黄油、面粉搅拌均匀分布至细腻光滑状态,用小火把不粘锅加热,杯子入一勺鸡蛋液铺平,30秒就能煮了出锅,煎好之后放到油纸上一层一层晾开,把打下的淡奶油铺在上面,再放进切丁的芒果肉,这样依次一层一层布满,就完成啦!绝对美味!慢来动手试试?

喜欢的朋友可珍藏,食物、水果都是治愈心灵的最佳美味,多爱一点生活吧,多享用美好的事物吧!

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