这些粥不仅高颜值,而且女性常吃美容养颜

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发布时间:2019-09-18

  对于女性来讲,她们在饮食方面,不仅注重健康,同时,更关注食物的颜值,美美的自己和高颜值食物来一张自拍,不仅展示自己生活的仪式感,同时,也能让自己的进食变得更加愉悦。这些高颜值而且美容养颜的粥,你可以试一试。

这些粥不仅高颜值,而且女性常吃美容养颜

  1.黑白红三色养颜粥

  这款粥其实是在我们常喝的红枣枸杞粥里加入了木耳,让黑色的元素加入其中,瞬间这个粥变得大气雅致起来,而且,木耳具备脆爽的口感,和粥的软糯对比鲜明,增加了食用的欲望。当然,木耳排毒,枸杞滋补,红枣补气血,三者一起煮炖的粥,更是女性滋补气血的好选择,这款粥让你吃出美丽也能吃出好心情。

这些粥不仅高颜值,而且女性常吃美容养颜

  2.秋季最佳的茉莉花粥

  茉莉花淡淡的清香味,和粥的米香融合,也是不少女性爱的粥品。尤其是在秋季,天气干燥,更是适合这一款清新又带有淡香的粥。这款粥做的时候特别简单,你只要按照日常把粥煮好,然后,干的茉莉花洗干净,连同冰糖一起放入到粥中,再煮一小会就可以美美的享用啦。

这些粥不仅高颜值,而且女性常吃美容养颜

  3.红枣银耳粗粮粥

  一款高颜值的粥,一般少不了红枣和银耳,那么,就将红枣银耳和薏米搭配吧,三者煮粥,混合冰糖,微甜中又带有一点粗糙感,粗糙感之下又有银耳滑腻脆甜的口感,让你吃起来整个人都感觉到心情愉悦。在煮这款粥的时候,银耳可以最后放入,红枣和薏米可以提前煮。

  这三款粥,论颜值绝对值得你一拍发个朋友圈,论营养那更是无比适合女性朋友,抓紧试试吧,健康美丽又高颜值的粥,值得你常吃。

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